О књизи: 2013 / Лепота се чува уравнотеженом, хранљивом исхраном, која укључује протеине, масти, угљене хидрате, витамине, микроелементе и минерале . Правилна исхрана и одговарајући начин живота су кључ лепоте и младости сваке особе Читаоци ће захваљујући овој књизи научити: које намирнице треба јести за лепоту; о нутритивним карактеристикама жена са различитим типовима тела; ефикасне дијете за добру фигуру; која јела користити за борбу против старачких пега; рецепти за коктеле за лепу кожу; шта је дијета против бора? рецепти за јела која су здрава за нокте и косу; рецепти за одржавање здравља очију; коју храну, витамине и минерале је важно конзумирати када се бавите спортом. И што је најважније: 222 рецепта за јела, искључиво за младост и лепоту, а такође и невероватно укусна Рецепти наведени у књизи гарантују да ће јела бити не само здрава, већ и веома укусна.